크랜베리먹는방법1 [건강정보톡] 크랜베리의 효능 부작용 크랜베리는 미국 북동부가 원산지이며 상록수 식물입니다. 크랜베리는 미국의 추수감사절에 꼭 챙겨 먹는 과일 중 하나로 북미에서 인기 있는 3대 과일로 꼽히고 있습니다. 크랜베리는 오래전부터 동유럽에서 항종양 및 해열제로 사용되어 왔으며 제과나 쨈으로도 만들어 먹었습니다. 18세기 중반 독일의사들은 크랜베리 섭취 후 소변에 항균성 벤조일글리신이 많이 검출되어 비뇨기 질환에 효과가 있다는 사실을 확인하였습니다. 크랜베리 안에는 안토시아닌, 카테킨, 트리테르페노이드, 키니산 등 많은 성분들이 포함되어 있습니다. 크랜베리의 효능 1. 대장균이 바오강벽에 붙는데 필요한 특정 화학물질을 차단합니다. 2. 소변의 산도를 높입니다. 3. 박테리아 H.pylori에 의해 야기되는 위궤양 예방 및 도움을 줍니다. 4. 몇몇.. 2023. 1. 30. 이전 1 다음
