커큐민섭취방법1 [건강정보톡] 강황 : 커큐민의 효능 강황은 생강과 비슷한 인기 있는 향신료로 밝은 노란색으로 잘 알려져 있으며 카레가루에 많이 쓰이며 "인도의 샤프란"이라고도 불리고 있는 이 식물은 인도뿐 아니라 아시아, 중앙아메리카 전역에서 발견되고 있습니다. 강황은 다양한 종류의 음식을 맛보는데 특정 종교의식에 필수적인 요소이며 약 4000년 동안 약용으로도 사용되고 있습니다. 강황의 효능 1. 항산화 강황 울금에는 우리 몸에서 강력한 항산화 작용을 하는 커큐민이 풍부하게 들어가 있습니다. 항상화제는 우리 몸에서 활성산소가 일으키는 세포변종 및 나이 듦에 따라 세포의 노화를 지연시키는 작용을 하는 성분입니다. 커큐민은 산화 스트레스에 직접 대응하여 우리 몸의 건강을 도와줄 수 있습니다. 2. 소화장애 도움 강황은 소화장애를 개선시켜 주며 혈액순환 촉진.. 2023. 1. 19. 이전 1 다음
